Każda z nas już odlicza do wakacji. Zaczął się nowy rok, a z nim plany, marzenia i konkretne cele na nadchodzące miesiące. Wiele z nas zasiadło już przed swoim kalendarzem, aby sprawdzić swoje wolne dni i zaplanować je w ciekawy i aktywny sposób.
O tym, jak kobiety spędzają czas wolny można napisać niejedną książkę. Ile kobiet na świecie, tyle pomysłów na chwile poświęcone na relaks.
Kobieta na wakacjach to także temat rzeka, warto więc podrzucić w tym miejscu kilka ciekawych i nietuzinkowych pomysłów.
Kiedy przychodzi czas urlopu postanawiamy sobie, że wreszcie się porządnie wyśpimy. Niestety nie zawsze nam się to udaje, gdyż organizm przyzwyczajony do porannych pobudek nie potrafi tak z marszu relaksować się w spokojnym i mocnym śnie przez kilka dodatkowych godzin. Warto więc na samym początku zadbać o komfort dobrego snu. Tuż przed urlopem zmieńmy pościel, wyłączmy budzik i pamiętajmy o tym, aby wieczorem dobrze przewietrzyć pomieszczenie. To na pewno ułatwi nam wieczorny relaks i wspomoże mocny i stabilny sen.
Po drugie- kobieta na wakacjach lubi zatopić się w ciekawej lekturze. Tuż przed urlopem zróbmy więc sobie listę książek, które chcemy zakupić i wybierzmy się do księgarni. Warto już przed wymarzonym urlopem mieć na nocnym stoliku stosik wybranej lektury, aby nie tracić wolnych dni na buszowanie po księgarniach w poszukiwaniu danych pozycji.
Jak kobiety spędzają czas wolny na wakacjach? Opalają się! Prawie każda z nas lubi trochę poleżeć na słoneczku i złapać śliczny, złoty odcień. Warto jednak zadbać o swoje bezpieczeństwo. Kupmy dobry krem z wysokim filtrem i unikajmy ekspozycji na słońce w godzinach, w których najmocniej operuje ono w naszej strefie. Godziny popołudniowe idealnie nadają się do tego, aby położyć się na leżaczku w cieniu i oddać relaksowi. Pamiętajmy również o założeniu kapelusza na głowę, włosy nie powinny ulec przesuszeniu i nie powinniśmy wystawiać ich bez ochrony na działanie promieni UV.
Wakacje to przede wszystkim czas na odpoczynek. Jeśli więc kochamy aktywny wypoczynek czy to na świeżym powietrzu, czy na siłowni- wykorzystajmy nasz urlop na to, aby pochodzić po górach, popływać w morzu lub w basenie, pobiegać ulubionymi ścieżkami w parku czy pojeździć na rolkach.